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Cómo verse guapa durante el embarazo es una pregunta que se le presenta a cada futura mamá.

 

¿Te preocupa que los cambios hormonales en tu cuerpo puedan afectar tu belleza? Bueno, estos cambios son naturales. Cada mujer tiene un ciclo hormonal diferente y también su embarazo.

Señoras, no importa cuantas náuseas y cansancio sientan, ¡está en sus manos hacer de este maravilloso viaje una experiencia hermosa!

El embarazo trae un brillo natural en cualquier mujer, es por la alegría y la emoción que uno experimenta. Pero si tienes dudas de no ser una de ellas, esta es nuestra guía experta a seguir durante tus nueve meses, para una fase saludable y hermosa de tu vida.

A pesar de que la nueva vida que crece dentro de ti te llena de alegría, puede haber días en que te molesten las estrías, la hinchazón del abdomen y la desaparición de la cintura. Esto se llama «tristeza del embarazo».

No todos los productos cosméticos son compatibles durante el embarazo y existen varios ingredientes que pueden dañarte como madre o al bebé dentro de tu útero. Por lo tanto, debes tener cuidado con tu régimen y cuidado de la piel.

Aquí están nuestros consejos para animarte durante tu embarazo:

  • El agua potable es imprescindible

Durante el embarazo, debes consumir mucha agua durante el día. Te ayudará a filtrar y eliminar todas las toxinas de tu cuerpo. Además, el agua ayuda a mantener la cantidad correcta de líquido amniótico en tu cuerpo. Si aún no has agregado este consejo esencial, agrégalo rápidamente, ya que es bueno para tu salud y la de su bebé. Bebe al menos 2 litros de agua al día.

  • Vístete para mejorar tus curvas

Las protuberancias del bebé son lindas, ¡alardea de ellas! Usa ropa que sea cómoda y que acentúe tus curvas. No cuesta mucho lucir simple pero hermosa.

No te pases con los accesorios ni con tus atuendos cuando estas embarazada, ¡la atención se debe centrar en tu brillo natural! Adhiérete a líneas simples y limpias y cortes clásicos. No uses patrones grandes y llamativos que sobresalgan alrededor de tu cuerpo curvilíneo. En cambio, opta por colores sólidos y agregua un pañuelo estampado o joyas divertidas para mayor interés.

Uno de los mejores efectos secundarios del embarazo es una voluptuosidad acentuada o, para algunas mujeres, nueva. Atrévete a usar un escote ligeramente más bajo de lo normal, o una blusa pegada. Enorgullécete de tu hermoso cuerpo embarazado.

  • Hidrata tu piel

Las estrías son una de las pruebas más temidas que deja el embarazo. Al menos la mitad de todas las mujeres embarazadas pueden experimentarlo. Si bien a veces la probabilidad de experimentarlas puede ser hereditaria, existen algunos pasos preventivos que puedes agregar a tu rutina diaria. Mantén la piel profundamente hidratada con aceite o crema para estrías y masajea suavemente estos productos sobre tu barriga, muslos y piernas después de una ducha o baño tibio.

  • Nutrir el resplandor

Puedes notar cambios en tu piel durante el embarazo. Esto es causado por cambios hormonales. Tu tipo de piel puede cambiar o puede tener más brotes de manchas o piel seca. Hidrata diariamente y exfolia suavemente tu piel una o dos veces por semana para mantener tu piel brillante y suave. La mayoría de los mostradores de belleza en los grandes almacenes o farmacias ofrecen consultas gratuitas sobre la piel, así que consigue una consulta antes de gastar dinero en nuevos productos.

Proteje tu piel ahora más que nunca de los rayos dañinos del sol mediante el uso de un protector solar suave en la cara y todas las partes del cuerpo expuestas cada vez que salgas al sol.

  • Revoluciona tu cabello

Prueba un nuevo peinado para combinar con tu nuevo cuerpo. Si tienes el pelo largo, puedes optar por cortarlo. Será más fácil de cuidar y atraerá la atención a tus ojos y cara. Si tienes cabello corto o mediano, intenta hacerlo crecer para que puedas experimentar con nuevos peinados, trenzas, peines y pinzas para el cabello que sean divertidas.

  • Usa los trucos de maquillaje correctos

El maquillaje puede ocultar cualquier mancha en tu cara, también las ojeras y la piel pálida que algunas de nosotras desarrollamos durante el embarazo. Usa los productos de maquillaje correctos para tu piel y luce frescura incluso cuando te sientas decaída. De hecho, la belleza para las mujeres embarazadas también es esencial.

  • Evita el sol

Las mujeres embarazadas experimentan muchas fluctuaciones hormonales que hacen que su piel sea más sensible. Como resultado,la piel tiende a oscurecerse y pigmentarse. Evitar el desequilibrio hormonal no es práctico, pero lo que definitivamente puedes evitar es salir al sol. Trata de permanecer en el interior y cubre las áreas expuestas cada vez que salgas. Usar un sombrero es una buena manera de evitar que los rayos del sol caigan sobre tu rostro.

  • Manténte alejada de los productos químicos en el hogar

Es imperativo que las mujeres embarazadas se mantengan alejadas de los elementos alérgicos que pueden causarles angustia y la salud de sus bebés por nacer.

  • Masajes y balnearios

La mayoría de los tratamientos de spa son seguros; solo asegúrate de informarle al spa que estás embarazada. Esto es especialmente importante si te estás dando un masaje.

Muchos spas tienen terapeutas que están especialmente entrenados en técnicas de masaje prenatal, lo que significa que sabrán en qué áreas de tu cuerpo deben evitar la presión y qué partes pueden necesitar atención especial, como la zona lumbar. También suelen utilizar aceites sin aroma para evitar cualquier reacción adversa.

Incluso algunas compañías de seguros cubrirán el costo de los masajes ocasionales si su médico considera que ayudarán a aliviar condiciones como la ciática y la hinchazón. Manténte alejada de los masajes de tejido profundo, así como la reflexología podal y el shiatsu, que se centran en ciertos puntos de acupresión que pueden afectar al abdomen.

En cuanto a los tratamientos faciales, uno básico está bien, pero evita los tratamientos faciales químicos o las máscaras, que pueden ser perjudiciales para tu bebé. También omite cualquier tratamiento de spa que eleve la temperatura de tu cuerpo, como las envolturas corporales calientes y la sala de vapor. Estos tratamientos no solo te hacen sentir inconfortable, pero un aumento en la temperatura del cuerpo puede ser peligroso para tu bebé.

  • Haz que te hagan las uñas

Puedes hacerte las uñas. Esta es una gran noticia porque muchas mujeres embarazadas nos dicen que sus uñas crecen más rápido y más fuertes que nunca. Si bien hay pequeñas cantidades de productos químicos tóxicos, como formaldehído y tolueno, en esmaltes de uñas y removedores, una cantidad insignificante se absorbe a través del lecho de la uña.

  • Haz fotos premamá 

 

  • Relájate

¡Lo último, pero el punto más importante para recordar es relajarte! Incluye descansos en tu horario. Acuéstate un momento cuando tengas la oportunidad. Relaja tu cuerpo El embarazo puede ser muy estresante, pero asegúrate de que no dejes que eso te afecte. ¡Cuanto más relajada estés, más guapa estarás!