This page is also available in Español Español, English English, Italiano Italiano, български български, Magyar Magyar, Srpski Srpski, Lietuviškai Lietuviškai

Στην 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης οι περισσότερες γυναίκες αντιλαμβάνονται ότι μπορεί να είναι έγκυες. Αυτή είναι η πρώτη εβδομάδα, μετά τη χαμένη περίοδο.

 

Πιθανώς να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης όπως την ευαισθησία στο στήθος, την κόπωση, την ναυτία ή την πρωινή αδιαθεσία.

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική στιγμή στη ζωή σας και αν δεν έχετε σταματήσει τις κακές συνήθειες ή αν δεν έχετε αλλάξει τον τρόπο ζωής σας, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή.

Οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητοι για την ανάπτυξη του μωρού σας. Ακολουθώντας μερικά βασικά βήματα προστατεύετε την υγεία του μωρού σας αλλά και την δικής σας.

Επιλογή σωστής και τακτικής προγεννητικής φροντίδας. Η σωστή προγεννητική φροντίδα είναι απαραίτητη για την υγεία του μωρού σας αλλά και για τη δική σας. Ήρθε η ώρα να επιλέξετε ιατρό και να προγραμματίστε το πρώτο σας  ραντεβού.

Πάρτε την προγεννητική σας βιταμίνη. Τα περισσότερα προγεννητικά συμπληρώματα περιέχουν περισσότερο φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο από ό,τι θα βρείτε σε μια τυποποιημένη πολυβιταμίνη. Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται περισσότερα από αυτά τα θρεπτικά συστατικά.
Είναι ζωτικής σημασίας να λαμβάνετε αρκετό φυλλικό οξύ ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε, αλλά και κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου κύησης, επειδή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης γενετικών ανωμαλιών στο σπονδυλικό σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε.

Σταματήστε το κάπνισμα. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο πολλών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της αποβολής, των προβλημάτων του πλακούντα και της πρόωρης γέννησης. Επίσης, επιβραδύνει την ανάπτυξη του εμβρύου και αυξάνει τον κίνδυνο θνησιγένειας και θανάτου των βρεφών

Σταματήστε την κατανάλωση αλκοόλ. Ακόμη και ένα μικρό ποτό ημερησίως μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες γέννησης ενός λιποβαρούς μωρού καθώς και να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων στην μάθηση, την ομιλία, την διαταραχή της ελλειμματικής προσοχής, τη γλώσσα και την υπερκινητικότητα του παιδιού σας.

 

Ανάπτυξη του μωρού:

Το έμβρυο αναπτύσσεται με έντονους ρυθμούς στη μήτρα σας. Σε αυτό το σημείο, το μέγεθός του είναι σαν ένας σπόρος σησαμιού. Τώρα αποτελείται από τρία στρώματα κυττάρων, το εξώδερμα, το μεσόδερμα και το ενδόδερμα, τα οποία αργότερα θα σχηματίσουν όλα τα όργανα και τους ιστούς του.

Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας, τα ζωτικά όργανα του μωρού σας μεγαλώνουν.Η καρδιά, το κεντρικό νευρικό σύστημα, τα οστά και οι μύες σχηματίζονται γρήγορα σε αυτό το σημείο και αρχίζει να διαμορφώνεται και ο σκελετός.
Επιπλέον, η καρδιά του μωρού σας αναπτύσσεται γρήγορα. Ξεκινώντας από έναν απλό σωλήνα, αρχίζει να χωρίζεται σε τέσσερις θαλάμους και ξεκινά να αντλεί αίμα.
Κάποιοι υπέρηχοι θα μπορούν ήδη να καταγράψουν τον καρδιακό παλμό στις πέντε εβδομάδες.
Το μωρό σας έχει ήδη μερικά από τα δικά του αιμοφόρα αγγεία οπότε και το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί.

 

Μια σειρά από αυτά τα αιμοφόρα αγγεία θα συνδέσουν το μωρό σας με εσάς και θα δημιουργηθεί ο ομφάλιος λώρος.